Anjeer Khane Ke Fayde in Hindi: рдЕрдВрдЬреАрд░, рдЬреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдореАрдареА рдФрд░ рдЪрдмрд╛рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдмрдирд╛рд╡рдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдлрд▓ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд░рд╛рд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдЖрдк рдЬрд╛рдиреЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИрдВ (Anjeer Khane Ke Fayde)ред рдЗрд╕рдХреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд╛рдн рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рднреА рдкрддрд╛ рдЪрд▓реЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рдХреНрдпреЛрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
Table of Contents
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ (What are Figs)?
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдореЛрд░реЗрд╕реА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд▓ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдордзреНрдп рдкреВрд░реНрд╡ рдФрд░ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореА рдПрд╢рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдлрд╝рд┐рдХрд╕ рдкреЗрдбрд╝ рд╕реЗ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдЖрдо рдЕрдВрдЬреАрд░ ;рдлрд╝рд┐рдХрд╕ рдХреИрд░рд┐рдХрд╛рджреНрдз рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рддрд╛рдЬрд╛ рдпрд╛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдореЗрдВ рдХреМрди рд╕реЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ(Nutrients found in Figs)
рдЕрдВрдЬреАрд░ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИ рдЬреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХреЗ, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА, рдФрд░ рдХрдИ рдмреА-рдХреЙрдореНрдкреНрд▓реЗрдХреНрд╕ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЬреИрд╕реЗ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИред рдпреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ, рд╣реГрджрдп рд╕рдорд╛рд░реЛрд╣ рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рдиреЗ, рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди (Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan)
Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: рдХрд┐рд╕реА рднреА рднреЛрдЬрди рдХреА рддрд░рд╣, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реИрдВред рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкрдХреНрд╖ рдкрд░, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдирдореЗрдВ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬреЛ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдКрд░реНрдЬрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдХреБрдЫ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрдирдХрд╛ рд╕реАрдорд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рд╕рдЪреЗрдд рд░рд╣рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред
рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs on an empty stomach)
Khali Pet Anjeer Khane Ke Fayde: рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦрдиреАрдп рд▓рд╛рдн рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЪреВрдВрдХрд┐ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкрдЪ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд╛рд╢реНрддреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рдг рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╡реЗ рдорд▓ рддреНрдпрд╛рдЧ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рдирд┐рдпрдорд┐рддрддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдФрд░ рд╡рд┐рд╖рд╣рд░рдг рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЬрд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рднреАрдЧреЗ рд╣реБрдП рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating soaked figs)
Bhige Anjeer Khane Ke Fayde: рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рд░рд╛рдд рднрд░ рднрд┐рдЧреЛрдирд╛ рдПрдХ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИ рдЬреЛ рдЙрдирдХреЗ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рднреАрдЧреЗ рд╣реБрдП рдЕрдВрдЬреАрд░ рдирд░рдо рдФрд░ рдкрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд▓рд╛рдн рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рднрд┐рдЧреЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреЛ рд░рд┐рд▓реАрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдП рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рдЬреИрд╡рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕реВрдЦреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating dried figs)
Sukha Anjeer Khane Ke Fayde: рд╕реВрдЦреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕реБрдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╡реЗ рдПрдХ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЪрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реНрдиреИрдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЙрдирдХрд╛ рдореАрдард╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдореАрдареЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реВрдЦреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдЖрдпрд░рди рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдХреНрдд рдкрд░рд┐рд╕рдВрдЪрд░рдг рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рджреВрдз рдореЗрдВ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs in milk)
Dudh Se Sath Anjeer Khane Ke Fayde: рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рдкрд╛рд╡рд░рд╣рд╛рдЙрд╕ рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рджреВрдз рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рдФрд░ рдХрд╕рд░рдд рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд░рд╛рдд рдХреЛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs at night)
Raat Ko Anjeer Khane Ke Fayde: рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдиреАрдВрдж рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдВрдЬреАрд░ рдореЗрдВ рдЯреНрд░рд┐рдкреНрдЯреЛрдлреИрди, рдПрдХ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрд░рд╛рдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд╕реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдЙрдирдХреА рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд░рд╛рдд рдХреА рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рдиреАрдВрдж рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs during pregnancy)
Pregnancy Me Anjeer Khane Ke Fayde: рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдВрдЬреАрд░ рдлреЛрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдиреНрдо рджреЛрд╖реЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЙрдЪреНрдЪ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рд░реЛрдХрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЖрдо рд╣реИред
рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs daily)
Daily Anjeer Khane Ke Fayde: рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдВрдЬреАрд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдФрд░ рдХреБрдЫ рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдкреБрд░рд╛рдиреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдирдХрд╛ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╕рдордЧреНрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating raw figs)
Kacha Anjeer Khane Ke Fayde: рдХрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЛ рдЙрдирдХреЗ рд╕рднреА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдЙрдирдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдХрдЪреНрдЪреА рдЕрдВрдЬреАрд░ рдПрдХ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рдЕрдХреЗрд▓реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╕рд▓рд╛рдж рдФрд░ рджрд╣реА рдкрд╛рд░рдлреЗрдЯ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬреЛрдбрд╝рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдореЗрдВ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs in piles)
Bawaseer Me Anjeer Khane Ke Fayde: рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреЗ рд░реЗрдЪрдХ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдпрд╛ рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдорд▓рд╛рд╢рдп рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдкрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ : рдХреГрд╖реНрдг рдХреНрд░реЗрдбрд┐рдЯ рдХрд╛рд░реНрдб рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп, рд▓рд╛рдн, рдкрд╛рддреНрд░рддрд╛ рдорд╛рдирджрдВрдб рдФрд░ рдХреМрди рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡реЗрджрди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВ
рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of eating figs for children)
Baccho Ko Anjeer Khane Ke Fayde: рдЕрдВрдЬреАрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЙрдирдХреА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдорд┐рдард╛рд╕ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ, рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдкрд╛рдЪрди рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдорд╛рддрд╛-рдкрд┐рддрд╛ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рдХреЛрдИ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдпрд╛ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рди рд╣реЛред
рдпреЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ : рдПрдкреАрдЖрдИ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИрдВ┬а
рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Conclusion)
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рд╣реИрдП рдЬреЛ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдореГрджреНрдз рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд░реВрдкреЛрдВ рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЙрдкрднреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд╛рднреЛрдВ рддрдХ, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦрдбрд╝рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕рдордЧреНрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдкрд╛рд░ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рддрд╛рдЬрд╛, рднрд┐рдЧреЛрдпрд╛ рд╣реБрдЖ, рд╕реВрдЦрд╛ рд╣реБрдЖ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП, рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐рджрд╛рдпрдХ рдЬреАрд╡рди рдЬреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
FAQs
-
рдХреНрдпрд╛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ ?
рд╣рд╛рдВ, рдЕрдЧрд░ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпрд╣ рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рд░рдХреНрдд рд╢рд░реНрдХрд░рд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред
-
рдХреНрдпрд╛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ ?
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЙрдЪреНрдЪ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рддреГрдкреНрддрд┐ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдкрд╛рдЪрди рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
-
рдореБрдЭреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рджрд┐рди рдХрд┐рддрдиреЗ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ?
рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХреА рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкреНрд░рддрд┐ рджрд┐рди рд▓рдЧрднрдЧ 2-3 рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдпрд╣ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
-
рдХреНрдпрд╛ рд╡реНрд░рдд рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдВрдЬреАрд░ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ ?
рд╣рд╛рдБ, рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдЖрдВрддрд░рд╛рдпрд┐рдХ рдЙрдкрд╡рд╛рд╕, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдЙрдкрд╡рд╛рд╕ рддреЛрдбрд╝реЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
-
рдХреНрдпрд╛ рдЕрдВрдЬреАрд░ рдХрд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд▓рд╛рдн рд╣реИ ?
рдЕрдВрдЬреАрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рддреНрд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд▓рд╛рдн рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рднрд┐рдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред